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　　一、项目类型：团队协作型
　　二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）
　　三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米
　　四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
　　五、竞赛规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
　　六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

　　搭桥过河
　　一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
　　二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）
　　三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米
　　四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）
　　五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
　　七、竞赛规则： （1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
　　八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

　　心心相印（背夹球）
　　一、项目类型：双人协作型、户外游戏
　　二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米
　　三、需要道具：每组一条长约五米的绳子
　　四、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）
　　五、详细游戏方法及竞赛规则：
　　每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
　　（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
　　（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒
　　（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
　　六、活动目的：
　　本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

　　地雷阵
　　一．游戏类型：户外游戏、团队j9九游会登陆入口-j9九游会登录入口游戏
　　二．游戏时间：15～30分钟
　　三、游戏人数：至少12人，越多越好。
　　四、所需道具：
　　1、每对参赛者一块蒙眼布。
　　2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
　　3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
　　五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。
　　六、详细步骤：
　　1．选一块宽阔平整的游戏场地。
　　2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
　　3．让每个队员找一个搭档。
　　4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
　　5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
　　6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
　　7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

　　盲人足球
　　一．项目类型：团队协作型
　　二．道具要求：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。
　　三．场地要求：空旷的大场地
　　四．详细游戏步骤：
　　1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。
　　2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。
　　五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　　穿越生死网
　　一．项目类型：团队协作型
　　二．道具要求：网绳
　　三．场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树
　　四．详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。
　　五．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。

　　人椅
　　一．游戏类型：团队游戏
　　二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
　　三．游戏规则和程序：
　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
　　2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；
　　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
　　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；

　　珠行万里
　　一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
　　二、游戏人数：12－16人
　　三、场地要求：空旷的平地
　　四、需要器材：乒乓球、球槽
　　五、游戏时间：约40分钟
　　六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

　　疯狂的设计
　　一、游戏类型：益智型、团体合作型
　　二、游戏目的：增强组员的团体合作能力
　　三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右
　　四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）
　　五、游戏规则：
　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。
　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。
　　六、游戏时间：30分钟

　　杀人游戏

　　一 、游戏类型：心理游戏、策略游戏
　　二、游戏特点：
　　1.简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。
　　2.参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还是第一次见面的新朋友，马上会“杀”成一片。
　　三、游戏环境：室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。
　　四、游戏人物：
　　法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。
　　杀手：白天隐藏在好人中间；黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。
　　好人：白天和大家一起抓出坏人；黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知；被杀后有遗言，然后不得再发言。
　　五、游戏规则：
　　以9人为例
　　1、根据人数准备好9张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。
　　2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人知道。
　　3、法官宣布：所有人闭上眼睛，杀手睁眼相互认识。
　　4、法官知道谁是杀手后，宣布：杀手闭眼，所有人睁眼。
　　5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正，找出坏人。
　　6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。
　　7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)
　　8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个杀手，还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没遗言。
　　9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流，统一杀害的目标，并用眼神告诉法官杀谁。
　　10、杀手杀人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。
　　11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指正，被杀害，因此线索会越来越多……思维会更活跃，讨论会更激烈。
　　12、如此重复，直到好人将杀手全部抓出，则好人获胜；如好人全部被害，则杀手获胜